龙腾小说网 - 耽美小说 - 陪你重临巅峰在线阅读 - 分卷阅读9

分卷阅读9

    纪得意洋洋,回以一个眼神。客气什么,同门师兄弟!

林桥说:“废话不多说,规矩昨天已经发给你们,自己看。我已经了解你们每一个人的情况,针对每个人,我定了一份加练计划。”

众人对视着,都有点期待。没几个人喜欢体能训练,但是这种有针对性的训练方案,他们还是相当感兴趣的。

按照往年习惯,年后就是直通世乒男团队内大循环赛。前三轮比赛冠军,直接获得世乒男团赛的参赛资格。

今年五月份,世界乒乓球男子团体锦标赛——斯韦斯林杯,简称世乒男团赛,将在莫斯科举行。这是行业内水平最高的世界级大赛,两年一届,关注度仅次于奥运会男团比赛。

能参加世乒赛男团的,意味着能进入队内前五名,也就是俗称的主力层。上了主力层,这待遇立刻飙升一个档次。宿舍是坐北向南的单人间,球板胶皮鞋子全是专业定制,各种赞助也纷至杳来,更别提陪练了。说白了,国乒队也就是为这五个顶尖运动员服务的,而这五个运动员,是为奥运男团比赛服务的。

简单点说,想去奥运,你得先去世乒赛。今年世乒赛男团表现,决定奥运男团阵容。明年世乒赛男子单打成绩,决定奥运男子单打名额。

所以,谁都想去世乒赛啊,可世乒赛只有五个名额!以往是五个主力层包揽,后来改了,分出来三张票。通过残酷的直通赛,优胜劣汰,赢得参赛资格。

四十个人去抢三张票!竞争激烈得打破头,充满了火药味。

不过,所有人都蠢蠢欲动,练球也更有动力了!

主力层是为保住荣誉地位而战。谁都想抢到第一张票。

而对于其他人来说,机会难得,毕生梦想终于向他们打开大门。

所以,每个人都拼得很凶。

尽管每年都有直通比赛,但不是每一年都能爆出黑马。类似于尖子班里的学霸,再怎么考试,也不太可能掉出年纪前十名啊!

不过呢,大家的心态非常积极!就像买彩票一样,每个人觉得中奖的人一定会是自己!

距离直通比赛只有不到四个月时间,期间还有年底一次军训,所以这段时间人人都如临大敌,大晚上还有不少人加练。

按国乒队的惯例,七点一刻集合吃早饭,8点半训练,练到11点左右。下午是3点半开始练,到6点半结束。所以不少人会早起加练一堂课,晚饭过后继续练。一天三练是常有的事,而主力队员更是拼命,经常是一天四练。

邱纪拿了自己的加练计划看了看,那列表很详细,一天下来七八种类型的训练,这还不包括体能。他默念:“半出台球,五分钟两组……”他粗略看了几项,都是他上次全运会上暴露出来的漏洞弱点。

杨一山凑过来:“看看看,我的训练计划。”林桥确实很厉害啊!在根本不熟悉的情况下,他精准地把握住了自己的弱点和漏洞,还附加了一系列针对伤病恢复的系统训练,包括技术改革都写进去了。

邱纪瞪直了眼:“咦!哥怎么没有技术改革方向啊!”

瘦猴:“为什么我也没有!”

“哎。”杨一山摊手:“长得可爱也是一种困扰啊。”

邱纪认为这话相当欠揍!

眯眯眼显然觉得少练点更好,打哈欠说:“一点都不羡慕。”

林桥看他们一点警惕心都没有,好气又好笑,警告说:“自己看自己的!不可以随便把训练计划给别人看!”

队员们赶紧散开。

正聊着,体能教练推门进来:“不好意思!”

林桥回头看了看体能教练:“我跟他们说得差不多了,等会他们跑,我跟你再聊一下其他人力量训练的内容。”

林桥:“现在!绕训练馆跑圈,跑到我喊停为止!”

顿时哀声一片,还是要跑?

邱纪问:“啊,那万一你不喊停我们要跑多久啊……”

林桥:“想拿冠军就跑,不想拿就滚!”

一群人心不甘情不愿地系鞋带,哭丧着脸准备跑步。只有杨一山最积极,自从看了计划,他觉得前途一片光明啊!

“伙伴们跑起来!”

一群人乖乖跑步,想放慢脚步,就被林桥一声怒喝:“隔壁女队都比你们跑得快!”只好强打着精神继续。

林桥估计是站累了,跟体能教练到一边的椅子上坐着聊天。

瘦猴喘着粗气:“妈呀,多少圈了?快不行了!”

杨一山是全组最弱的,后悔自己那么积极,好歹抗争两句啊。现在他累得连说话也断断续续的:“……一吨鸡血……都不够用……”

邱纪倒是轻轻松松,一边跑一边回头看,见林桥他们聊得特别开心,有说有笑的。

“靠,他该不会是忘了吧!”

林桥不喊停,他们不能停啊!

瘦猴后背全是汗,一边擦脸上的汗一边问:“谁去提醒下林指导啊?”

杨一山:“兄弟别怂,去吧!”

邱纪看他们一群人磨磨唧唧半天放不出个屁来,便扬声大吼:“林指导!”

林桥往邱纪这边看过来:“干什么。”

邱纪大声说:“跑不动!”

简单!粗暴!有效!

林桥点了个头。

“停吧!”

杨一山悄悄对邱纪说:“吓得我!我好怕他会说,跑不动就多跑跑!”

众人松了口气,相视笑了,这才一个接一个慢下脚步,往林桥那边走。

林桥那两条长腿轻松跨过围栏,看了众人又是喘气又是擦汗,便点头说:“差不多了,再做五十个俯卧撑,去吃早饭。”眼见着他们要唉声叹气,又警告:“叹一口气,加十个。”

“……”大家硬生生把顶到喉咙的那一口气憋回去了。

杨一山做俯卧撑做得上气不接上下气,悄悄对邱纪说:“我觉得你说错了。”

邱纪也很累,“什么?”

杨一山:“这不是地狱模式,这是十八层地狱……”

练完搭最后一班十点半的大巴回公寓,十几个人聊着天往车上走,瘦猴回头看一眼,很惊讶:“尤予跟我们教练搭上话了!”

邱纪嚼着口香糖,顺着他的目光往后看一眼。见尤予背着球包,手插口袋走在林桥边上,侧耳听林桥说话,不时点点头。路灯把尤予的影子拉长了,折射的光线照得他脸色忽明忽暗。

邱纪突然有点不爽,把头扭回去:“哪来那么多话!”

杨一山也