龙腾小说网 - 言情小说 - 超甜恋爱指南在线阅读 - 分卷阅读45

分卷阅读45

    了器材跟前做了几个标准的卧推,又让学员们分散开进行练习。

方想想也找了个机器上去,刚推了几下,身上就开始冒汗。

虽然半个身子躺着,比跑步却要累很多。

但因为这个动作能够很好的锻炼核心肌rou,所以她默默忍耐了,保持着平稳呼吸,一共做了四组卧推,一组做八次。

接下来就是仰卧起坐和平板支撑,有能力的可以加上扬绳。

都是很简单的动作,但也非常考验耐力。

等到江明终于喊停的,方想想都累到不想动了。

从来没有如此强度的健身过,要不是她还有些基础,估计坚持不下来。

大家纷纷在地上坐下来,一边擦汗一边听江明讲解一些注意事项。

方想想这会儿也差不多缓过来,就是胳膊有点儿酸。

余光里看见俞之飏还在那边站着,她就不自觉转头去看。

发现他的视线后,又很傲娇的瞪了他一眼。

过一会儿,她才看见男人慢悠悠的从右侧方绕到了前面。

就站在不远处的位置,俞之飏盯了她一眼之后,这才表情淡定的从兜里掏出俩文玩核桃来,大手捏着那核桃转了转,熟练的盘了几下…

方想想坐在地上仰着脑袋,没忍住,差点儿笑出声来。

还别说,他盘核桃的动作还真挺专业的,跟路边儿老大爷的手法差不多。

知道这是他求和的举动,她也就不怎么生气了。

只是感觉这人特别喜欢逗她,每次逗完了又哄,也不知道图个啥…

时间都过去两个钟头了,第一次训练结束。

方想想脖子上搭着毛巾,感觉自己得换下衣服,不然一会儿出去凉风一吹,肯定难受。

男队员们这方面就比较随便,随便找个地方就好。

她不行的,还需要找个厕所之类的地方。

没走了几步,后头俞之飏就赶了上来。

男人身高腿长,没几步就走在了她的旁边:“那边有个小更衣室,我带你过去。”

方想想就‘哦’了一声,跟着他过去了。

小更衣室其实就是办公室改造的小房子,里面放着几排柜子,和一面镜子,她的背包里带着衣服,一会儿就换完了。

出来后,俞之飏就等在外面。

天色有些黑了,男人的半边脸颊隐匿在夜色中,只是手机屏幕在微微闪着光,不远处人声嘈杂,是江明在跟新学员道别。

“去我办公室坐坐?”俞之飏抬起脸来,提议道。

两个人一前一后穿过长长的走廊,工厂里很少有高大的楼房,所以四处都是很空的,能够看到远处延伸开的深蓝色天空。

俞之飏的办公室并不大,里面只简单的摆着桌椅,和一个简易的衣架。

将办公桌上高高摞起来的文件推开,他才指了指椅子让她坐下,随手扔过来一个钥匙:“那个更衣室暂时由你用着,别人进不去的。”

“谢谢。”方想想答应了一句。

又听他问:“这几天很忙吗?晚上发微信你也没有回复。”

方想想就一脸一言难尽的表情。

可别说了,第一场比赛都结束了,忙啥忙?只不过家里爸妈看太紧,一到晚上微信提示音响起来,就盯贼似的盯她,弄的她也不敢太看手机了。

这些话她当然不能说,太丢人,就找了个理由给含糊过去了。

又看看俞之飏:“你那个核桃玩儿的怎么样?不错吧,挺有感觉哈。”

俞之飏心说玩儿个核桃能有什么感觉?

但还是点点头:“嗯,挺好。”

方想想很高兴:“那你咋不穿唐装和布鞋?”

“…”俞之飏简直不想跟她说话了。

过一会儿才转移话题:“我看了你的比赛,打得很好。”

方想想一听就骄傲了:“那是,我现在是专业的电竞选手,水平肯定高,你在荒蛮里的昵称是什么,我加你好友啊?”

想一想,又觉得俞之飏兴趣爱好那么老派,估计连游戏都没有打过呢,她就不想打击人家的自信心。

她就大方说道:“我开玩笑的,没有注册过账号也没关系,你要是有兴趣,等有时间我开个新号带你一把?可简单了,你只要跟我后面捡漏。”

“…我水平还可以,估计不用你带。”俞之飏看了她一眼,神情有些复杂。

这话方想想肯定是没有听在耳朵里的,低头摆弄了会儿手机,她又抓紧时间在三人群里跟简随心他们聊天,免得一会儿回家又被盯。

小姑娘神情兴冲冲的,俞之飏也不好打扰她。

去饮水机那边接了杯水,他就有些发愁…

这姑娘对他的误解好像越来越多了,怎么办?

远飞救援队的队员都发现,最近俞队有些不对劲。

这个不对劲不光表现在他手里常拿一对儿核桃上,还表现在…他居然次次不落,参与了全部都新人培训。

要知道,在救援队的内部,是有很明确分工的。

就拿培训新人这块儿来说吧,一般都是江明负责,还有几个老队员也会协助他。

而作为队长,俞之飏的任务非常多,自然也不会特意过去关照。

结果现在情况却反过来了,即便是出任务刚回来,他也会去看一眼新人的训练情况,背着手在那边一站就是大半天。

弄得江明都有些紧张了,不知道该怎么发挥…

不过他也是队里唯一知道真相的人,背负着这个秘密,又不能四处嚷嚷,他就感觉忍得十分辛苦。

…人家俞队哪是盯训练呢,分明是看媳妇儿来了。

看看那眼神就知道,把人家姑娘的一举一动都关注着呢。

只不过那核桃是什么鬼?是对身体有好处还是咋地…

江明实在是好奇的很,简直都想自己买来一个试试了。

这天就又到了周末。

因为是法定休息日,大部分的公司都不上班,正是培训的好时机。

之前基础的体能训练已经告一段落,后期学员只需要在有空闲的时候,去健身房自己锻炼就好。

新开的课程则是游泳培训。

搞救援的话,比起陆地,水面上其实更容易发生意外,即使是水性很好的人,也不一定能百分百安全而归。

这就必须要加强水上安全训练,地址就选在市中心的游泳馆。

方想想在手机上看到这个消息后,就有些发愁自己的泳衣,感觉还是保守一点好,毕竟是训练,又不是去玩儿。

但她家里的泳衣都是上下两片式,就特地出门买了一趟。

逛来逛去都不合适,要不就是比基